预防颈椎腰病 成就健康人生
——公会人才战略与培训专委会举办“颈椎健康知识”讲座
12月17日，由公会理事会人才战略与培训专业委员会主办，农银汇理基金管理有限公司承办的“颈椎健康知识”讲座在农银大厦会议室举行。本次讲座邀请瑞金医院骨伤科主任医师、上海市保健办特邀专家奚小冰教授，就现代都市白领如何增强体质、预防颈椎病的专题进行由浅入深、生动有趣的演讲，讲座吸引了上海基金业40余名同仁前来聆听。
随着生活工作节奏的加快，身体活动量越来越少，尤其是都市上班族，长期久坐不动，很多人易患颈腰椎、肩周炎等疾病，严重影响工作状态和生活品质，令人苦不堪言。讲座中，奚小冰教授以风趣幽默的表达方式、严谨浅显的学术态度从颈椎病的发病原因、类型、治疗等方面作了详细讲解，让大家了解在日常生活和工作中颈椎病的预防和注意事项，普及日常生活中切实可用的颈腰椎保健知识，同时对颈腰椎、肩周炎的护理和治疗方面的误区进行答疑解惑。
整场演讲中，学员不时向奚教授抛出各式各样的疑问，奚教授结合实际给予专业的解答和建议，现场氛围活跃、友好。在讲座尾声，奚教授发动大家站起来，并带头做经典的运动操，使大家得到了身心放；同时他也提醒大家，身体锻炼应循序渐进，鼓励将运动融入日常生活中，持之以恒、克服惰性，养成良好的生活习惯，成就健康人生。讲座结束后，奚教授还耐心地为有疑惑的学员提供了一对一专业咨询。
当下，注重健康已成为人们的普遍追求，基金业承担着为民理财的重任，从业人员也承受着巨大的工作压力和长时间的工作。通过聆听本次讲座，大家走出了颈椎健康保健方面的误区，并就日常的工作、生活中的颈椎护理获得了专家的针对性指导，学会预防都市白领职业病。本次讲座得到大家的一致认可，学员们纷纷感慨自己收益颇丰，不仅增强自我保健知识，更倡导了健康生活方式，非常希望下次还能够聆听到如此精彩的讲座。
2015-12-24
